
Món canh khổ qua nhồi thịt là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị đắng thanh đặc trưng và nhân thịt băm đậm đà, dai ngon. Đây không chỉ là món ăn giải nhiệt lý tưởng mà còn mang ý nghĩa may mắn, xua tan mọi nỗi khổ trong văn hóa ẩm thực Việt Nam.
Sơ chế nguyên liệu: Khổ qua rửa sạch, cắt khúc khoảng 3-4cm hoặc để nguyên trái tùy sở thích, dùng muỗng nhỏ lấy sạch phần ruột và hạt bên trong. Nấm mèo ngâm nước ấm cho nở, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Hành tím băm nhỏ, hành ngò cắt khúc.

Trộn nhân thịt: Cho thịt heo xay vào tô lớn, trộn đều cùng nấm mèo băm, hành tím, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay và 1 muỗng cà phê hạt nêm. Để hỗn hợp thấm gia vị trong khoảng 15-20 phút.


Nhồi thịt vào khổ qua: Dùng muỗng nhỏ lấy một lượng nhân vừa đủ, nhồi chặt vào bên trong từng khúc khổ qua. Nếu còn dư nhân, bạn có thể vo viên tròn để nấu cùng.

Nấu canh: Đun sôi nước dùng gà (hoặc nước lọc), khi nước sôi thì nhẹ nhàng cho khổ qua đã nhồi thịt vào. Nêm thêm 1 muỗng cà phê muối. Nếu còn dư nấm mèo, bạn có thể cắt miếng nhỏ cho vào nồi nấu cùng để tăng thêm độ giòn.
Hầm khổ qua: Hạ lửa vừa, hầm đến khi khổ qua mềm (kiểm tra bằng cách dùng đũa xiên qua dễ dàng). Nêm nếm lại với đường, muối và hạt nêm cho vừa khẩu vị gia đình. Tắt bếp, thêm hành ngò và một chút dầu điều để món canh có màu sắc bắt mắt.
Để khổ qua bớt đắng, bạn có thể ngâm khổ qua đã bỏ ruột vào nước muối loãng hoặc chần sơ qua nước sôi trước khi nhồi thịt. Để nước dùng trong, hãy thường xuyên hớt bọt trong quá trình hầm.




