
Mâm cơm này kết hợp cơm sen bùi thơm, cá lóc kho tộ đậm đà và rau luộc chấm cá kho rất bắt vị. Ăn kèm thêm canh sườn non cải chua nóng hổi là đủ tròn vị cho bữa cơm gia đình.
Sơ chế nguyên liệu: vo sạch gạo, rửa hạt sen. Cá lóc làm sạch, chà nhẹ với muối rồi rửa lại và thấm khô. Thịt ba rọi thái lát mỏng. Rau tập tàng nhặt và rửa sạch. Sườn non rửa với muối, trụng nhanh qua nước nóng để khử mùi. Cải chua, cà chua và cần tây cắt miếng vừa ăn; hành tím đập dập hoặc băm nhỏ.

Nấu cơm sen: cho gạo và hạt sen vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ rồi nấu đến khi cơm chín mềm, hạt sen bùi và không nát.



Làm nước kho cá: cho thịt ba rọi vào chảo xào lửa vừa cho ra bớt mỡ, vớt riêng. Dùng phần mỡ trong chảo, thêm 2 muỗng cà phê đường, thắng đến màu cánh gián rồi cho 5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt và 2 muỗng canh đường vào khuấy tan. Tắt bếp, để nước kho nguội bớt.

Ướp và kho cá: xếp cá lóc vào nồi, thêm đầu hành đập dập và rưới phần nước kho lên cá. Ướp ít nhất 30 phút cho thấm. Bắc nồi cá lên bếp, đun lửa lớn đến khi sôi bùng thì cho thịt ba rọi vào, hạ lửa nhỏ, nêm thêm tiêu và ớt theo khẩu vị. Kho liu riu đến khi nước sánh lại, cá thấm màu đẹp; trước khi tắt bếp có thể thêm 1 muỗng canh mỡ nước hoặc dầu ăn để cá bóng và thơm hơn.

Luộc rau: đun sôi nồi nước với chút muối, cho rau tập tàng vào luộc chín tới rồi vớt ra để ráo. Muốn rau giữ màu xanh, ngâm rau vào nước đá khoảng 1-2 phút rồi vớt ra.

Nấu canh sườn cải chua: phi thơm hành tím và đầu hành với ít dầu, cho một phần cà chua vào xào để tạo màu rồi thêm sườn non đảo săn. Đổ nước nóng vào, nấu đến khi sườn mềm. Cho cải chua và phần cà chua còn lại vào, nêm vừa ăn. Khi gần dùng bữa, thêm cần tây vào đảo nhẹ rồi tắt bếp. Dọn cơm sen cùng cá kho tộ, rau luộc và canh nóng.

Nếu dùng hạt sen khô, nên ngâm trước 2-3 giờ để hạt nở đều và mềm hơn khi nấu cơm. Khi kho cá, không đảo mạnh để tránh nát thịt; chỉ lắc nhẹ nồi nếu cần. Rau luộc nên cho vào nước thật sôi để giữ độ xanh và giòn.