
Lẩu gà lá é là món ăn đặc sản trứ danh với sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà ta dai ngọt, nước dùng thanh mát và hương thơm cay nồng đặc trưng của lá é. Đây là món lẩu lý tưởng để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè trong những ngày thời tiết se lạnh.
Sơ chế rau nấm: Lá é nhặt lấy phần lá non và búp, rửa sạch rồi để ráo nước. Nấm bào ngư cắt bỏ phần chân nấm, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch, để ráo và xé miếng vừa ăn. Rau cải ngọt rửa sạch, cắt khúc khoảng 5cm.



Sơ chế măng và sả: Măng tươi đem luộc kỹ với một ít muối, khi luộc nên mở nắp nồi để các hợp chất tự nhiên trong măng bay hơi bớt, sau đó rửa lại bằng nước sạch, cắt khúc và chẻ dọc miếng vừa ăn. Sả cắt khúc, đập dập một phần, phần còn lại băm nhỏ để ướp gà.


Ướp gà: Gà ta sau khi làm sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn. Giã nhuyễn một nắm lá é với 1 muỗng cà phê muối hột. Cho gà vào tô lớn, thêm lá é đã giã, sả băm, 2 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng canh hành tỏi băm. Trộn đều và để gà thấm gia vị trong ít nhất 45-60 phút.

Nấu nước dùng lẩu: Đặt nồi lên bếp, cho gà đã ướp vào xào ở lửa vừa cho đến khi thịt gà săn lại (không cần dùng dầu ăn để nước lẩu thanh đạm hơn). Tiếp theo, cho măng và sả đập dập vào xào chung. Đổ khoảng 2 lít nước vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, nấu liu riu khoảng 15-20 phút cho gà chín mềm nhưng vẫn giữ được độ dai. Nêm nếm lại với nước mắm và hạt nêm cho vừa vị. Nếu thích ăn cay, bạn có thể cho thêm vài trái ớt xiêm xanh đập dập.



Thưởng thức: Dọn nồi lẩu ra bàn cùng với bún tươi, lá é, nấm và cải ngọt. Khi nước lẩu sôi, cho nấm và rau vào nhúng. Lưu ý lá é chỉ nên nhúng tái để cảm nhận được mùi thơm và vị cay nồng đặc trưng. Ăn kèm với muối ớt lá é (giã nhuyễn lá é, ớt xanh, muối hột, đường rồi vắt thêm chanh).


Nên chọn gà ta thả vườn để thịt chắc và ngọt nước hơn. Lá é không nên nấu quá lâu trong nồi vì sẽ bị nồng và mất đi mùi thơm tinh tế; nhúng đến đâu ăn đến đó là ngon nhất.